Koudwatercoach naast brandweerman: Vitaliteitsmarkt XXL over gezond ouder worden

"Wát ben je???" "Ik ben Voel-je-goed-coördinator en sociaal-domeincoach", herhaalt Karien Lasschuit nog maar eens. Samen met haar collega's van het beweegbedrijf Groups for Balance staat ze bij hun hoekje in de Grote Kerk van Alkmaar om voorlichting te geven over gezond ouder worden. "Wij zijn de dames met de dadels", voegt leefstijlcoach Jade van der Pol lachend toe.

Woensdag waren in de Grote Kerk achter tientallen kraampjes allerlei professionals te vinden. Zij verdienen hun geld als beweegcoach, koudwatercoach, preventiemedewerker, ergotherapeut, ouderenverpleegkundige, danslerares, diëtist of psychosociaal hulpverlener.

Allemaal willen ze de bezoekers een zetje in de goede richting geven met voeding, beweging, wonen en het vinden van nieuwe sociale en culturele activiteiten. Ondanks het slechte weer kwamen daar bijna 550 bezoekers op af. (tekst gaat verder onder de foto)



Het was de eerste 'Vitaliteitsmarkt' die op deze grote schaal werd georganiseerd. Eerdere markten waren kleiner en pasten dan in een buurthuis, maar nu werd het groots aangepakt en was de Alkmaarse Grote Kerk afgehuurd.

En bij een serieus evenement past een officiële opening met klinkende namen. BN'ers Barbara de Loor en Duco Bauwens van het tv-programma Nederland in Beweging verzorgden de aftrap met een beweegles. Circa 100 bezoekers schroomden niet om op commando de Jumping Jack en andere oefeningen na te doen.

Na workshops yoga, salsa of 'breng je brein in beweging' met lokale grootheden was het weer de beurt aan de volgende Bekende Nederlander: tv-presentator Jaap Jongbloed trad aan voor de workshop 'Gezond Lang Leven'. "Mijn belangrijkste boodschap is dat het vaak veel simpeler is dan mensen denken om iets te doen aan hun gezondheid en aan lang gezond blijven", vertelt de 69-jarige Jongbloed na afloop aan Streekstad Centraal. (tekst gaat verder onder de foto)



De tv-presentator van succesvolle programma's als 'Een Vandaag', 'Het Mooiste Meisje van de Klas' en 'Vermist' heeft met deze optredens van zijn hobby zijn werk gemaakt. De afgetrainde sportieveling toonde vorig jaar zijn ontblote torso in Men's Health magazine. "Ik stond in dat blad omdat ik dacht: 'als ik mensen hier vaker over wil vertellen omdat dit mijn passie is, dan moeten mensen ook weten dat ik met gezondheid bezig ben'. Toen heb ik dat interview in dat blad gegeven met die foto's erbij. Sindsdien word ik veel gevraagd voor dit soort bijeenkomsten."

De aanzuigende werking van zijn les zorgt er wel voor dat het op dat moment rustig is bij alle kraampjes. Het biedt voor een enkele mantelzorger die de gym laat schieten de kans om wat langer bij de kraampjes door te praten over haar eigen situatie. "Dat is inderdaad het voordeel dat het nu in de middag wat rustiger is dan vanochtend", bevestigt projectcoördinator Heleen van Cronenberg bij de kraam van Sport-Z. (tekst gaat verder onder de foto)



Ook politie en brandweer zijn deze middag naar de Grote Kerk gekomen om in contact te komen met de oudere doelgroep. De een om voorlichting te geven over het loerende gevaar van online criminaliteit, de ander hoopt zoveel mogelijk huisbezoeken te kunnen noteren om woningen te inspecteren op brandrisico: "Negen afspraken hebben we vandaag weten te maken. Toch een leuke score", meldt de spuitgast in uniform, een van de weinige mannelijke professionals die op de Vitaliteitsmarkt kan worden aangesproken.

De vele leefstijladviezen van de deskundigen bleven deze middag in de Grote Kerk voor veel bezoekers nog even theorie. Wie in de loop van de dag trek kreeg, kon bij de catering van de Grote Kerk alleen gebak en zoetigheid vinden. Bij veel kraampjes van bijvoorbeeld Magenta Zorg of de woningcorporaties moesten pepernoten en koekjes de bezoeker verleiden om dichterbij te komen. Alleen bij de kraam van Groups for Balance kon er iets gezonds in de mond worden gestopt. De verantwoorde keuze bestond hier uit dadels, noten of mandarijnen. (tekst gaat verder onder de foto)



'De dames met de dadels' vinden het assortiment van de catering van de Grote Kerk vandaag ook wel een tikje vreemd, maar kijken op het eind van de dag vooral terug op een geslaagd evenement. "Wij vonden het lekker druk. Ondanks het weer, of misschien wel dankzij het weer!" Diëtiste en leefstijlcoach Daisy Batvaganyan oogt blij en opgewekt terwijl ze de kraam opruimt: "We hebben heel veel leuke gesprekjes gehad met bezoekers, waarbij we korte vraagjes over hun leefstijl konden beantwoorden. De sfeer was gemoedelijk en de contacten waren heel waardevol", besluit ze.

Ze drukt nog een laatste folder in de hand over de Gecombineerde Leefstijlinterventie voor mensen die wat lager geletterd zijn. "Heb ik dat nodig denk je?", vraagt de verslaggever. "Nee hoor, meer voor je research. Doei!"
(foto's: Alkmaar Sport/ Streekstad Centraal)