Ondanks meerdere afmeldingen hebben het dames- en het herenteam van AV Hera zondag goed gepresteerd in de eerste competitieronde. Het Waardse damesteam in de 1e Divisie ging zelfs op kop toen de wedstrijd in Assendelft werd stilgelegd vanwege zware regenval. Helaas voor Hera werd de wedstrijd niet meer hervat én tellen de punten niet mee voor het klassement over drie voorronden. De mannen konden hun wedstrijd in de 2e Divisie wel afmaken. Ze zegevierden in Hoofddorp en werden nationaal tweede.
Lana Broers (17) trapte af met een sterke 14,97s op de 100m horden, ondanks lichte tegenwind en hogere horden dan voor haar normaal. Ze werd derde en pakte zo 10 punten. Anastasia Vinnitchenko (18) sprong daarna 1,65m hoog en werd daarmee tweede. Femke Jonker (19) voegde er winst en de maximale 12 punten aan toe met een beste hinkstapsprong van 12,09m.
Lianne Quax weerde zich kranig op de 800m en liep 2:42,65 min, goed voor 4 punten. Daarna sloeg speerwerpster Noah Verduin (19) toe met 50,29m en een tweede plaats achter de Nederlands recordhoudster. Sandy Lundgren ging niet helemaal lekker op de 100m (13,05s - 8 punten) en liep later op haar eerste 400m 1:00,27 min na een veel te voorzichtige start (7 punten). Discuswerpster Leonie Keppel voegde daar 12 punten aan toe met een beste worp van 44,65m. De Hera-dames hadden er helaas voor wat de competitie niets aan.
In de 2e Divisie met drie poules gaan de punten niet op plaats maar volgens een puntentabel. Nederlands recordhouder speerwerpen Thomas van Ophem wierp netjes 69,82m en stopte daarna omdat de te zachte baan hem rugklachten bezorgde. Lennart Boogaard (17) liep met tegenwind netjes 16,23s op de 110 meter met tien mannenhorden van 1,07m hoog. De timing viel echter slecht met hoogspringen, waardoor hij daar op 1,75m bleef steken. Hij revancheerde zich bij polsstokhoogspringen met een record van 4,10m.
EK Junioren 2022 finalist Sebastiaan Bonte wierp zijn 2kg discus naar 53,80m en master Eddy Cardol stootte de 7,26kg kogel ongetraind toch nog naar 13,39m. Gemengde gevoelens voor Thijs ten Bruggencate (17). Hij liep op de 800m een persoonlijk record, maar kwam uit op 2:00,01 min.
Intussen werd in Heerenveen dag 2 van een meerkamp afgewerkt. Tim Posthuma de Boer (16) had een wisselvallige tienkamp maar werd evengoed derde in zijn categorie, met ruim voldoende punten voor het NK Meerkamp later. Zijn beste prestaties waren 1,84m bij het hoogspringen en 3,90m polshoog. Malin Schouten (16) was ook wat wisselvallig op haar zevenkamp en werd tiende. Haar beste prestatie was hoogtesprong van 1,66m, slechts twee centimeter onder haar eigen lengte. Het is nog even afwachten of haar puntentotaal volstaat voor het NK Meerkamp. (foto uit archief)