Het damesteam van AV Hera heeft in Bergen op Zoom de derde en laatste voorronde goed overleefd en zich gekwalificeerd voor de promotiefinale NK Teams / 1e Divisie. Op de eigen atletiekbaan in Heerhugowaard plaatste het nog meer gehavende mannenteam zich met glans toch nog voor de finale 1e/2e Divisie.

De Hera-dames moesten het stellen zonder een paar belangrijke teamleden en 's ochtends voor de wedstrijd was er nog een afmelding voor de 3.000m. Eline Mast offerde zich op. Slechts 20 minuten na haar goede 800m (2:17,11 min) viel ze in om nog een paar puntjes te sprokkelen (11:52,23). Later liep ze een toch nog nette 400m (1:02,04).

Femke Jonker won als enige haar onderdeel. Ze verbeterde zich bij het hinkstapspringen naar 12,19m en staat nu tweede op de nationale ranglijst U20-junioren en derde bij de dames. U18-junior Malin Schouten werd derde bij het hoogspringen (1,60m). Discuswerpster Leonie Keppel wierp tijdens wedstrijden op vrijdag en zaterdag ver (46,91m / 46,58m) maar zondag was het op. Ze werd vierde met 40,45m en vijfde met de kogel (11,85m).

Uiteindelijk werden de dames zesde en zakten daarmee naar de vijfde plek in het eindklassement, maar dat is genoeg. De mannen stonden nét buiten de finaleplekken, maar dat werd zondag ruimschoots gecorrigeerd. Het is te hopen dat iedereen in september fit is.

Bij het mannenteam was Lennart Boogaard held van de dag. De 16-jarige meerkamper viel in op de 110m horden, met hekken die 17cm hoger zijn dan hij gewend is. Hij liep een prima race (16,80s), sprong daarna een record met de polsstok (3,90m) en deed het ook goed in de 4x400m estafette.

Nederlands kampioen en recordhouder Thomas van Ophem was oppermachtig bij het speerwerpen (69,78m), net als Koen van Haaster op de 5.000m (15:30.86). Master Eddy Cardol verraste met de 7,26kg kogel (14,84m) en werd tweede met kogelslingeren (38,92m). Junior Stephen Haakmat liep na een periode met weinig training een prima 100m (11,20s) en 200m (22,55s), goed voor een vijfde en derde plaats.

Naast Leonie kwam ook juniorenkampioen Sebastiaan Bonte eerder dit weekend in actie. Vrijdag zeilde zijn 1,75kg discus voor het eerst over de 60m-grens (60,19m) en op zaterdag kwam hij bijna net zo ver (59,24m).
Pin It
Bekeken: 1406x
http://perizinan.bulelengkab.go.id/products/rahasia-slot-mahjong/ https://e-starlitbang.tapinkab.go.id/maxwin-pg-soft/ https://e-starlitbang.tapinkab.go.id/mahjong-gampang-menang/ https://sisdata.unpak.ac.id/uploads/sgacor/ https://ee.itk.ac.id/data/