Zaterdag 7 maart verzorgt natuurcoach Caroline Hogewoning weer een workshop Chi Neng Qigong bij Hortus Alkmaar. Deelnemers leren een aantal eenvoudige oefeningen uit deze Chinese bewegingsleer die werkt op lichaam en geest. De oefeningen stimuleren de doorstroom van je qi, oftewel je energie, en zorgen voor balans, rust, souplesse en kracht.
De workshop duurt van 09:30 tot 12.00 uur en wordt bij mooi weer buiten gehouden, anders gewoon binnen. Deelname kost 30 euro inclusief koffie/thee/water en met zijn tweeën 50 euro. De workshop is zowel voor beginners als mensen die al bekend zijn met Chi Neng Qigong en wordt gehouden voor minimaal vijf en hooguit acht personen.
Aanmelden kan via
