Woensdag 6 februari start bij MEE de Wering in Alkmaar een assertiviteitstraining voor jongeren. De cursus 'Eigen Koers' is bedoeld voor jongeren tussen de 18 en 25 jaar die willen werken aan hun zelfvertrouwen.
Tijdens de cursus leren jongeren om hun eigen koers te varen, zodat hun zelfvertrouwen zal toenemen. Een ander aandachtspunt is communicatie: wat zeg je en hoe zeg het je? Daarnaast komen onder andere ook grenzen aangeven, omgaan met kritiek en omgaan met boosheid aan de orde.
Er zijn nog enkele plaatsen vrij voor de cursus. De lessen zijn elke woensdag van 19:00 tot 21:30 uur en deelname bedraagt 15 euro. Meer informatie is te vinden op meewering.nl.
