De atleten van AV Hera hebben tijdens de Nationale C-spelen in Amsterdam uitstekend gepresteerd. Grote verzamelaar op dit officieuze NK was Koen Hoedjes: hij pakte drie keer goud en brons. Het vierde goud ging naar Romello Christiaan, Lars Philipsen, Jeff Tesselaar en Léon Caballer op de de 4x100m..

Koen won zaterdag de 150m sprint in een record van 17,17s, slechts 0,03s voor nummer twee.  Zondag had de 15-jarige pupil van sprinttrainer Rudy Bouwer en werptrainer Hans Arnhard het erg druk met kwalificaties en finales kogelstoten en discuswerpen, en drie ronden 100m sprint tussendoor. Het resultaat was toch uitstekend: een goede discusworp (51,22m) en ook een nieuw kogelrecord (16,14m), niet lang nadat hij sprintbrons pakte (11,45s).

Het estafetteteam sloot kort daarna  af met winst (46,77s), al was dat bijna niet gebeurd, als een van de vier niet snel nog even op de juiste positie was gezet door een trainer.

Ook de andere Heranen deden het goed. Rosa Kuin stootte in de kwalificatie een record (12,45m). In de finale stond ze met vanaf de tweede ronde tweede, maar werd daarna tot groot verdriet vierde, ondanks haar goede vijfde worp (12,39m). Femke Jonker sprong zaterdag netjes ver (4,69m) en bleef op de 300m horden (51,93s) net boven haar record. Zondag werd ze vijfde met een dik record hinkstapspringen (10,18s). Gwen Feenstra eindigde in de 800m A-race als negende (2:22,22).

Bij de mannen was ook nog meer succes. Romello Christiaan snelde achter Koen op de 150m naar de vijfde plaats (17,49s - record) en viel met een achtste tijd op de 100m (10,91s) maar nét buiten de finale. Lars Philipsen was ruim een uur voor zijn teamgoud nog zesde op de 800m (2:04,73). Jeff Tesselaar pakte nog plek acht bij het verspringen (5,60m).

Foto: Robbert Wolvers (trainer), Koen, Léon, Romello, Jeff, Lars en Robin Korving (trainer)
Pin It
Bekeken: 3371x
http://perizinan.bulelengkab.go.id/products/rahasia-slot-mahjong/ https://e-starlitbang.tapinkab.go.id/maxwin-pg-soft/ https://e-starlitbang.tapinkab.go.id/mahjong-gampang-menang/ https://sisdata.unpak.ac.id/uploads/sgacor/ https://ee.itk.ac.id/data/