Alkmaar, 22 december 2013. Vanuit het Centrum voor Jeugd en Gezin Alkmaar start donderdag 9 januari de cursus 'Zwanger, gezond en fit!' Bij deze cursus ligt de nadruk op actief bewegen, houding en conditie. Ook bereidt de cursus zwangeren voor op de bevalling en de periode daarna. De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten die in de avonduren plaatsvinden. Bij één van de lessen is de partner ook welkom. Vanaf ongeveer 25 weken zwangerschap kan men starten met de cursus.
De data zijn: 9, 16, 23, 30 januari en 6, 13 en 20 februari. De sessies duren van 19.15 tot 20.30 uur en worden gehouden bij ZC Westerhout, Van Houtenkade 3. Aanmelden voor de cursus kan bij GGD Hollands Noorden op de website via het inschrijfformulier.
