Alkmaar, 10 oktober 2013. Ook dit jaar organiseert Zwembad de Hout in de Herfstvakantie de welbekende Zwem4daagse. Gedurende de week leggen kinderen totaal 1 kilometer af en volwassenen 2 kilometer. Daarnaast worden dagelijks diverse gezellige activiteiten georganiseerd, zoals spijkerbroekhangen en schatzwemmen, en ook kan aan diverse proeflessen worden meegedaan. Na vier dagen wordt de prestatie uiteraard beloond met een medaille. De Vierdaagse wordt van maandag tot en met vrijdag gehouden. Volwassenen kunnen hun dagelijkse 500 meter van 11.00 tot 13.00 uur en van 15.00 tot 18.00 uur afleggen. Kinderen (tot 12 jaar) kunnen hun 250 meter afleggen van 15.00 tot 18.00 uur. Kinderen die deelnemen aan de Zwem4daagse mogen op vrijdagavond van 19.00-21.00 uur gratis deelnemen aan de zwemdisco.

Tussen de zwemtijden in, van 13.00-15.00 uur, is er vrijzwemmen en kunnen er proeflessen gevolgd worden. De proeflessen zullen onder andere bestaan uit aquajoggen, snorkelen, fifty-fit, survivalzwemmen, zwemvaardigheid en borstcrawl les. Ergens tussen 15.00 en 18.00 uur wordt dagelijks het banenzwemmen even stilgelegd om met z'n allen naar schatten te duiken. Voor iedereen is er wat te drinken en lekkers. De kosten voor 4 dagen zwemmen zijn € 8,- voor volwassenen en € 7,- voor kinderen, sportpaspoorthouders krijgen € 1,- korting. Meer informatie over de Zwem4daagse op de website van Zwembad De Hout.